Hoy mi madre me cacho que he estado comiendo heavy, pero no se enojo, me entendio :| wjaskwjask eso es raro, osea comí dulce menbrillo, pan, más pan, mantequilla, quesillo, pan de miel, galletas, yogurth, cereales, helado :| aaaay! que asco, soy super cerda; pero como yo siempre pienso, medito, reflexiono, pensé (I) que estas crisis de ansiedad tienen que tener una explicación. Posibles causas: Primero, el día que empezaron?, exactamente el viernes pasado :o que sucedió ese día? eh, eh, tire con un niño :|.. Ya, posibles causas: 1ª cuando uno da besos, tiene subidas de adrenalida, y glucosa en la sangre :/ 2ª miedos, inseguridades, que sucederá después? si alguien se entera? si no me pesca? crisis de que podría suceder. Explicación más lógica (para mí la uno) según un especialista, la 2 :|.. morí, cuando supe que las crisis de ansiedad ocurrían porque uno no tiene el control de que lo que pueda suceder a futuro, se hace un millon de cuestionamiento y tú cuerpo, recive los cambios, como? comiendo, exactamente lo que me pasa a mí *-* ahora, solución (I), cuando me ocurra esto, lo que debo hacer, antes que reflexionar o ponerme a pensar, es escribir lo que siento en ese momento, y ya está ;) meditaaar ^^
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